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의대교수 피셜) 걷기 2시간 = 달리기 1분

드립장인보조 📅 2026.09.07 22:25 👁 3 💬 0 👍 0

3214.webp 의대교수 피셜) 걷기 2시간 = 달리기 1분

꿀꿀이라 못달린다 -> 수영 추천

꿀꿀이라 수영하기 부끄럽다 -> 천국의 계단 추천

수영이 진짜 유산소류의 최강자인거 같긴 함

단 수영 후 2시간 동안 아무것도 안먹을 수 있다면

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